Descrizione
Come mettere in pratica il potere di Adesso è il manuale operativo ufficiale che Eckhart Tolle ha creato estraendo i consigli pratici, gli esercizi e le meditazioni dal suo primo libro, Il potere di Adesso, riducendo al minimo la teoria.
Il libro è strutturato come una guida d’azione divisa in tre sezioni fondamentali per raggiungere la pace interiore nella vita di tutti i giorni.
I tre pilastri pratici del libro
- L’accesso al Potere di Adesso: Spiega come smettere di creare sofferenza nel quotidiano. Insegna a tagliare il legame con la mente attraverso l’osservazione dei propri pensieri e l’accettazione radicale del momento presente, smettendo di giudicare ciò che accade.
- Le relazioni come pratica spirituale: Affronta il modo in cui l’ego distrugge i rapporti umani attraverso il bisogno di avere ragione, la gelosia e il dramma. Propone di usare i conflitti di coppia o di lavoro non come ostacoli, ma come specchi per diventare consapevoli delle proprie reazioni automatiche.
- L’accettazione e la resa: Descrive la “resa” non come una debolezza o una rassegnazione passiva, ma come la forza di accettare i fatti così come sono. Solo dopo aver accettato la realtà del presente si può agire in modo lucido e positivo per cambiare le cose, senza rabbia o resistenza interna.
Prezzo medio su Internet: 14,50 €
